خواص میوه ها

خوردن هندوانه در ماه مبارک رمضان

خیلی از شما بچه های عزیزم حتما به سن تکلیف رسیدیدو مثل بزرگترها،روزه میگیرید.حتما میدونید که توی فصل تابستان قرار گرفتیم وگرمای هوا باعث تشنگی زیاد میشه برای همین به شما گلهای قشنگم توصیه میکنم که توی وعده غذایی افطار وسحر از هندوانه فراموش نکنید.چرا که هندوانه با داشتن 90%آب برای رفع تشنگی بسیار مفید است.هیچ میوه ای تا این اندازه آب ندارد.چون هندوانه دارای مقدار خیلی کمی سدیم است،آب زیادی از بدن دفع میشودوبرای کسانی که ناراحتی کلیه دارند بسیار خوب میباشد.این میوه دارای پوستی ضخیم واندازه های متفاوت است.نکته جالب دیگه اینکه هندوانه چون دارای ویتامن های Aوcمیباشدخوردن مرتب این میوه،زخم وآسیب های پوست را سریع تر درمان میکند.