دوست دارم زیبا باشم،وقتی می خندم،دندانهایم مثل مروارید سفید ودرخشنده باشند.
دوست دارم سالم یاشم.وقتی غذا می خورم،دندان هایم محکم وقوی باشند.دوست دارم پاکیزه باشم .وقتی حرف می زنم،دهانم بوی خوب داشته باشد.
برای همین من:
- یک بار صبح ویک بار شب جلو آیینه می ایستم وروی مسواکم کمی خمیر می گذارم.به مدت سه دقیقه مسواک می زنم.
- هر روز میوه هایی که برای سلامت دندانم خوب است،می خورم،مثل:خیار ،هویج،سیب و کاهو.
- نوشابه ممنوع!من نوشابه گاز دار نمی خورم.
-
کی می تونه از نوشابه به این خوش مزگی بگذره؟معلومه،هیچ کس!اما بعد از اینکه شکلات خوردم،یا یک میوه ی سفت،مثل خیار می خورم یا مواک می زنم .همان قدر که من شکلات دوت دارم،خراب کننده ی دندان ها هم عاشق چیز های شیرین اند.
